SE LAVER LES MAINS CORRECTEMENT EST LA PREMIÈRE ÉTAPE POUR LES GARDER EN BONNE SANTÉ ET PRÉVENIR LES VIRUS ET LES INFECTIONS

Peau hydratée et nourrie

Adopter une bonne hygiène corporelle et se laver les mains correctement font partie des mesures indispensables pour combattre et repousser les virus.

Dans cet article, nous vous révélons tout ce que vous devez savoir pour prévenir les virus en adoptant une hygiène et une hydratation correctes des mains.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, « les agents pathogènes multirésistants, vecteurs de maladies, se sont imposés dans notre société actuelle. C’est pourquoi la seule manière de combattre et de prévenir de nouveaux foyers d’infection passe par un contrôle et des mesures de prévention de base, telles que le lavage des mains, qui constituent une action essentielle pour préserver la sécurité des individus. »

Selon l’OMS, une mauvaise hygiène des mains peut constituer à elle seule une cause de maladie.

Comment se laver les mains correctement ?

Les cinq étapes essentielles pour se laver les mains correctement :

1. Mouillez-vous les mains.
2. Appliquez une quantité suffisante de savon pour couvrir les deux mains.
3. Frottez-vous bien les mains entre elles. Lors de cette étape, nous devrons frotter consciemment les deux paumes, entrelacer les doigts et nettoyer soigneusement le dos des mains et le bout des doigts.
4. Pour finir, séchez-vous intégralement les mains avec une serviette ou du papier jetable et terminez par nettoyer le robinet utilisé.

Dans quelles situations est-il conseillé de se laver les mains ?

Il convient de se laver les mains régulièrement tout au long de la journée, entre le moment où nous nous levons et celui où nous nous couchons, car nos mains sont constamment en contact avec notre environnement, aussi bien à la maison que lors du trajet au bureau, dans les supermarchés, les pharmacies et d’autres lieux autorisés.

Alors, dans quelles situations est-il conseillé de se laver les mains ? Les situations les plus fréquentes incluent : avant et après avoir touché des aliments, avant les repas, après avoir toussé ou éternué, après avoir rendu visite à une personne malade ou après avoir touché de l’argent.

Les virus et les bactéries sont présents pendant chacun de ces processus et un simple frôlement peut entraîner la contagion d’une personne à une autre.

Il est très important d’hydrater et de nourrir la peau pour éviter l’apparition de sécheresse, d’irritations et de sensibilité.

Il est également essentiel de prendre soin de notre peau et de son pH, car la peau est un organe qui sert de bouclier protecteur en agissant comme barrière face à des facteurs externes tels que la pollution, les changements de température ou les bactéries, et à des facteurs internes tels que l’âge ou les hormones.

Une hygiène très intense avec une exposition constante à l’eau et au savon perturbe notre pH et endommage le film lipidique de notre peau, créant des symptômes de déshydratation, de sécheresse, de rougeur ou même de sensibilité.

Les formules nutritives de Lactovit préservent le film lipidique de la peau et évitent qu’il se déshydrate.

C’est la raison pour laquelle il est essentiel d’adopter une bonne hygiène des mains ces jours-ci pour nous protéger. L’hydratation des mains fait désormais partie de ce processus, c’est pourquoi
l’application régulière de lotions ou de crèmes hydratantes favorise des taux d’hydratation optimaux.

L’hydratation de notre organisme est un autre point à prendre en considération. Boire la quantité d’eau quotidienne recommandée et adopter un régime alimentaire riche en légumes et en fruits contribueront à réguler ces indicateurs de notre peau.

Comment Lactovit peut-il vous aider dans l’hygiène et les soins de votre peau ?

Lactovit est l’une des principales marques spécialisées dans le secteur de l’hygiène personnelle et les formules de ses produits intègrent les bienfaits et les propriétés du lait. Ils sont donc très doux et délicats pour la peau et peuvent être utilisés par toute la famille.

Sa gamme de gels de bain répond aux besoins de chaque type de peau, du point de vue par exemple de la nutrition, de la protection et de la réparation. Ses formules intègrent en outre le complexe Protein Calcium, qui renforce la peau et la nourrit en profondeur pour la maintenir forte et jeune.